Die Methode Psychodrama

Die Methode „Psychodrama“ ist eine wissenschaftlich fundierte, nach dem österreichischen Psychotherapiegesetz anerkannte humanistische psychotherapeutische Fachrichtung.

Jakob Levi Moreno (1889-1974) entwickelte die Methode ursprünglich als Gruppentherapie. Im Laufe der Zeit etablierte sie sich in verschiedensten Anwendungsgebieten, wie z.B. in der Einzel-, Paar- und Gruppentherapie oder auch der Supervision, etc..

Im Laufe des Lebens erlernen wir verschiedenste Rollen. Somit verfügen wir über ein großes Rollenrepertoire. Durch manche  Lebensumstände, Ereignisse oder nicht bewältigte Krisen kann es dazu kommen, dass unsere Rollenflexibilität eingeschränkt wird und wir in einem Kreislauf aus ungünstigen Verhaltensweisen hängen bleiben.
Psychodrama ermöglicht uns, durch szenische Darstellung das Erproben bisher ungenutzter oder unbekannter Möglichkeiten. Mit der Methode des Psychodrama können wir fehlende Rollen entwickeln, Stärken fördern und so Spontaneität und Kreativität erleben.
Dadurch erlangen wir mehr Handlungsfreiheit, Zufriedenheit und Sicherheit in zwischenmenschlichen Beziehungen.